TYLER · SALUD MENTAL
Taller en Tyler busca romper el estigma de la salud mental entre familias hispanas
Una iniciativa local está abriendo un espacio en español para hablar de emociones, duelo y patrones familiares que muchas veces permanecen en silencio dentro de la comunidad hispana.
Sense of Self Counseling y Monarca realizaron en Tyler su cuarto taller anual sobre salud mental. El encuentro de este año se enfocó en la sanación intergeneracional y en reconocer heridas que pueden pasar de una generación a otra.
Ana Barnson, consejera profesional y directora clínica de Sense of Self Counseling, explicó que el objetivo no es culpar a generaciones anteriores, sino identificar lo que las familias siguen cargando y buscar apoyo para cambiar patrones poco saludables.
El terapeuta Emmanuel Diaz señaló que dentro de las familias puede existir mucho amor y gratitud, pero también dolor. Reconocer ambas realidades puede ayudar a transformar lo aprendido sin perder el respeto por la historia familiar.
Los organizadores también buscan combatir la idea de que los problemas emocionales deben guardarse en privado. Pedir ayuda, hablar con un profesional y aprender nuevas herramientas no representa debilidad.
El taller comenzó hace cuatro años como una conversación en una biblioteca. Desde entonces ha abordado temas como resiliencia, autocompasión y, ahora, sanación de heridas generacionales.
Información basada en el reporte de KLTV. Redacción original en español: El Show de Meño.